こんばんは、こゆびです。
年度明けて初の土日ですね。
今週から新生活が始まった方も多いのかなと思います。
私としては今のところあまり変わりなくといった感じです。
新人研修は担当していないので、新卒の方々とは配属されてから顔を合わせる形になりそう。
新生活が始まった方々は、無理せずに。
環境変わるとそれだけでかなり体力消耗しますから。
生活は変わらないのですが、今年度の目標を決めました！
せっかくなのでここで宣言してやろうと思ってます！
その１：体脂肪率減
これは細かい数字は上げられません！笑
美容ブログではないですし、そこまでつまびらかにはできません。
恥ずかしいので…（小声）
タニタの体組成計を使っていまして、2020年度最終日時点での状態はこんな感じです。
まったくもって標準です。
体脂肪率が標準＋なので、それを標準－目指していこうと思っています。
運動量増やします！
タニタの体組成計の見方：https://www.tanita.co.jp/health/measure/taisoseikei/
その２：週3日読書 or 勉強を1時間
年々活字離れが進んでます。
以前はミステリやラノベが好きで、何シリーズも新刊を追ってたのですが、最近は漫画一辺倒です。
好きな作家さんの新作すら積んでる冊数が増えてきて購入を悩むレベル。
仕事方面では資格を取りたい気持ちはあるし、
私生活方面では簿記の資格が気になっています。
生活習慣を変えたい…でも毎日は厳しい…ということで週3日としました！
まずは土日＋平日1日くらいで、安定してきたらもっと日数を増やしていってもいいかもしれないですね。
途中途中で進捗は報告していこうと思います！
決意表明でした！
今年度もよろしくお願いします！